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文字:[大][中][小] 手jiye面二维码 2019-4-15     浏览次数:    

苦瓜味甘,苦,性平,是解毒、养颜美容的少有食wu。


功xiao:苦瓜含有yi种ju有明xian抗ai功xiao的活性dan白质,能gou激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细bao活性,清chu体内有害wu质。


适合症状:苦瓜虽kou感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,yilijingxue调顺。


荔枝味甘,suan,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食wu。


功xiao:荔枝有补肾益精、改shangan功能、加速毒su排chu、促进细bao生成、使皮肤细nen等功xiao。


适合症状:皮肤粗cao、干zao,you其是jingchang熬夜引起的肾虚等。


黄瓜味甘,性平,是ju有明xian清热解毒、生津止渴的排毒食wu。


功xiao:黄瓜所含的黄瓜suan,能促进人体新陈dai谢,排出毒su,所含维生suC的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保chi弹性,抑制黑色su的形成。吃黄瓜还有助yu化解炎症,能抑制tangleiwu质转化为脂fang。


适合症状:肺、胃、心、ganji排泄系统状tai不好,xia日li容易烦zao、kou渴、喉tonghuo痰多。


蜂mi味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的jia品。


功xiao:dui润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有xian着功xiao,很容易被人体xishouli用。zao晨空fu喝yibei蜂mi水,有美容、清肠通便的功xiao。dui防治心xue管ji病he神jingshuai弱也很有簃eΑ


绿豆味甘,性凉,是清热解毒、祛火的chang备食品。


功xiao:chang食能帮助排泄体内毒su,促进ji体的zhengchangdai谢。


适合症状:许多人zai吃过肥腻,煎炸,热性的食wu之后,容易出现皮肤瘙yang、anchuang、痱子,绿豆ju有强力解毒功xiao,可yi解chu多种毒su,绿豆可yi降低胆固醇,又有保ganhe抗过min作用,zai绿豆汤中调入蜂mi饮用,排毒养颜功xiao更jia。


猪xue味甘,性温,是解毒清肠,补xue养容,排毒养颜的理想食wu。


功xiao:猪xue中的xuejiangdan白被人体内的胃suanfen解后,产生yi种解毒清肠fen解wu,能jiang有害粉尘ji金属微粒排出体外。


适合症状:长期接chu有害有毒粉尘的人,特别是每日jia驶车辆的司ji。另外,猪xue富含铁,dui贫xue而面色苍白者有改shan作用。


茶叶性凉,味甘苦,是清热chu烦、消食化ji、通li小便的排毒卫士。


功xiao:dui醒脑提神、清目、消shu解渴的功xiaoyou为xian着,茶叶富含yi种生wu性wu质--茶多酚,ju有解毒作用。茶多酚作为yi种天然抗yang化剂,可清chu活性yang自由基,用yu保健强身he延缓shuai老。


适合症状:茶有明xian的防ai抗ai作用,坚chi饮茶有防止肿瘤产生的ji极功xiao。


木耳味甘,性平,是排毒解毒、消胃涤肠、hexue止xue的较jia食wu。


功xiao:木耳含有yi种植wu胶质,有较强的xi附力,可jiangcanliuzai人体消化系统内的粂e尽⒃又蕏i附,再排出体外。


适合症状:从shi粉尘籪angchi術ong作的人,特别应多食。


hai带味咸,性han,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食wu。


功xiao:hai带中的碘能被人体xishou后,促进有害wu质、病变wuhe炎症shen出wu的排chu,同时hai带含有yi种叫硫suan多tang,能xishouxue管中的胆固醇,并排出体外。


适合症状:甲状腺肿大he碘que乏而引起的病症,高xue压、动maiying化、药wu中毒、浮肿。


胡萝卜味甘,性良,养xue排毒,是健脾健胃的有xiao解毒食wu,含有丰富的胡萝卜suhe多种维生su。


功xiao:与体内的汞离子结合后,能有xiao降低xue液中汞离子的nongdu,加速体内的汞离子的排chu。白萝卜、红萝卜、小萝卜也ju有上述功xiao。


适合症状:用yuqian、汞超biao的化妆品huo饮蔯hi衠ian汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。


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